♪ Parov Stelar- Hit me like a Drum ♪

Ingredientes

Ingredients

2 puñados de arándanos

2 tablespoon of Blueberries

1 naranja

1 orange

1 cucharada sopera de granos de Chía

1 tablespoon of Chia Seeds

1/2 cabeza de brócoli

1/2 head broccoli

Elaboración

Directions

Pasar todos los ingredientes por la batidora y añadir agua si es necesario, a fin de obtener la consistencia deseada.

* Para que el smoothie esté frío, usar la fruta congelada.

Blend all ingredients until smooth, add water if necessary.

*Use a frozen fruit to make smoothie cold.

Propiedades

Benefits

Es un afrodisíaco natural: es antioxidante, beneficioso para la piel, favorece el metabolismo y contribuye a despejar la mente :)

It is a natural aphrodisiac: antioxidant, natural skin care, helps your metabolism and clears your mind :)