♪ Parov Stelar- Hit me like a Drum ♪
Ingredientes
Ingredients
2 puñados de arándanos
2 tablespoon of Blueberries
1 naranja
1 orange
1 cucharada sopera de granos de Chía
1 tablespoon of Chia Seeds
1/2 cabeza de brócoli
1/2 head broccoli
Elaboración
Directions
Pasar todos los ingredientes por la batidora y añadir agua si es necesario, a fin de obtener la consistencia deseada.
* Para que el smoothie esté frío, usar la fruta congelada.
Blend all ingredients until smooth, add water if necessary.
*Use a frozen fruit to make smoothie cold.
Propiedades
Benefits
Es un afrodisíaco natural: es antioxidante, beneficioso para la piel, favorece el metabolismo y contribuye a despejar la mente :)
It is a natural aphrodisiac: antioxidant, natural skin care, helps your metabolism and clears your mind :)
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